Wie du trotz stressigen Alltag und ohne großen zeitlichen Aufwand in 8-10 Wochen Deinen neuen Körper erschaffst

Mein Name ist Lukas Kreuch und ich helfe vielbeschäftigten Menschen dabei, ihr Gewicht langfristig, konstant und mit steigender Motivation zu reduzieren.

 

Bringe Deinen Körper auf Dein Wunschgewicht

Entwickle mit mir gemeinsam Dein eigenes Abnehmkonzept

Überliste & kontrolliere Deinen Stoffwechsel

 

 

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Deine Vorteile

Schnelles Abnehmen

Verliere Deine Fettpolster mit der richtigen Technik in Rekordzeit, ohne einen Jojo-Effekt zu befürchten

Besseres Selbstwertgefühl

Werde eine bessere Version von Dir selbst und lerne Dich und Deinen Körper im vollen Umfang zu lieben.

Steigende Motivation

Woche für Woche steigern wir Deinen Ehrgeiz und motivieren Dich bis zum gewünschten Erfolg.

Warum unsere Kunden ihre Traumfigur erreichen

Persönliche 1zu1-Betreuung

Du wirst von mir persönlich betreut und erhältst mein gesamtes Wissen. Ich passe mein Coaching an deine Situation an und wir erreichen dein Ziel gemeinsam.

Wöchentliche Live-Calls

1-mal pro Woche spricht du mit mir persönlich über Zoom per Webcam. Wir nehmen uns eine ganze Stunde Zeit und besprechen, wie die letzte Woche lief und welche Ziele wir in der nächsten angehen.

Einfache Schritt-für-Schritt-Anleitung

Du erhältst meine glasklare Schritt-für-Schritt-Anleitung, die ich in jahrelanger Optimierung erstellt habe. Gemeinsam werden wir Dein Ziel erreichen.

Mehr Energie

Mit meinem Coaching erlangst Du wieder mehr Kraft und Vitalität im Leben. Spüre wie sich Dein Leben langfristig positiv verändert.

Neues Mindset

Mit meiner Hilfe finden wir heraus, wo Deine Stellschrauben sind und setzen genau dort an. Gemeinsam erschaffen wir Dir ein komplett positives Mindset.

Einkaufsmanagment

Ich sorge für mehr Ordnung und weniger Stress in Deinem Lebensmitteleinkauf. Du wirst ab sofort ohne großen Aufwand Lebensmittel einkaufen können.

So läuft das Coaching ab

Zusammenfassung:

In dieser Phase bestimmen wir Dein persönliches Abnehmkonzept, weil wir ganz genau auf Deine Ernährung und Dein Training eingehen wollen. Außerdem zeigen wir Dir, wie man ungesunde Lebensmittel durch gesündere Alternativen ersetzt.

 

Als erstes gehen wir auf Deine IST-Situation ein, um Deine persönlichen Bedürfnisse voll und ganz zu berücksichtigen. Danach finden wir gemeinsam Deine Wunsch-Situation, um Dir ein glasklares Ziel zu setzen. 

 

Um schnell und dauerhaft abzunehmen, bekommst Du von uns ein geeignetes Sportkonzept. Du benötigst nicht mehr als 45min Training pro Woche, um Deine Ziele zu erreichen.

 

Du hast Dir bestimmt schon die Frage gestellt: „Was darf ich überhaupt während des Abnehmens essen“? Diese Frage beantworten wir Dir in unserem 1zu1 Zoom-Call, um Dir Deine zukünftigen Lebensmittel mit auf den Weg zu geben. Dadurch erfährst Du von uns, wie man auf gesunde Art und Weise abnimmt.

Zusammenfassung:

Bist du des Öfteren demotiviert und orientierungslos? In dieser Phase lernst Du, wie wir Deine falschen Glaubenssätze zerstören und neue erschaffen. Gemeinsam stärken wir Deine Motivation und stellen Deine Denkweise auf maximalen Erfolg um. 

 

✓  Wir finden gemeinsam heraus, welche limitierenden Glaubensmuster dich zurückhalten und zerstören sie. Im 1zu1 Gespräch gehen wir Deinen Glaubenssätzen auf die Spur und befreien Dich von diesen. Dein neues Mindset wird sich langfristig positiv auf Deinen Abnehmerfolg auswirken.

 

Wir verschaffen dir zu 100% Klarheit darüber, wo du jetzt stehst und wo du am Ende des Coachings und darüber hinaus sein willst. Wir visualisieren Dein Ziel, um Dein Mindset langfristig zu ändern. Nach Phase 2 hast du eine exakte Landkarte mit deinem Weg zur Selbstverwirklichung.

 

Wir Vergleichen gesunde und ungesunde Ernährungsweisen und zeigen Dir die daraus resultierenden unerwünschten Folgen. Mithilfe der Selbstreflexion wirst Du Deine Ansicht zu diversen Lebensmitteln überdenken. Das Abnehmen wird Dir so leicht fallen wie noch nie.

Zusammenfassung:

Gestresst im Alltag und zu K.O. um täglich frisch zu kochen? In Phase 3 wirst Du lernen, wie man trotz gestressten Alltag erfolgreich abnimmt. Wir organisieren Deinen Alltag, zeigen Dir wie Du mit stressigen Situationen umzugehen hast und wie du gesunde Ernährung über die fehlende Lust stellst.

 

Als Erstes analysieren wir Dein Stresslevel und suchen eine geeignete Lösung, um Dich langfristig davon zu befreien. Lerne was überhaupt Stress bedeutet und wie Du Dich in verschiedenen Lebenssituationen anpasst. 

 

Gemeinsam zeigen wir Dir, wie man eine erfolgreiche Woche vorbereitet und wie Du Deine Zeit sinnvoll für die Woche einteilst. Dank unseres Inventursystems hast Du den richtigen Überblick über Deine Lebensmittel.

 

An manchen Tagen verlieren wir die Kontrolle über unseren Körper. Verinnerliche unsere 5 goldenen Regeln, die Dir an schlechten Tagen den richtigen Weg weisen. In schwierigen Situationen wirst Du mehr Kontrolle über Dich selbst haben.

Zusammenfassung:

Jeder hat schon in seinem Leben mit Heißhungerattacken zu kämpfen gehabt. In dieser Phase lernst Du, wie man Heißhungerattacken vorbeugt. Außerdem zeigen wir Dir die effektivsten Abnehmbooster, die Deinen Stoffwechsel langfristig ankurbeln und Deinen Abnehmerfolg dauerhaft festigen.

 

In dieser Phase zerstören wir mit unserer erprobten Technik Deinen unkrollierten Hunger. Lerne Deinen Hunger zu kontrollieren und kein Lakai Deines Körpers zu sein.

 

✓ Wir zeigen Dir wahre Wundermittel, die unsere Vorfahren schon vor Tausenden Jahren anwandten. Du wirst in der Lage sein, Abnehmbooster in Deinen Alltag zu integrieren und Deinen Stoffwechsel anzuheben. 

 

Wie wirken sich Ballaststoffe oder diverse Fettsäuren auf Deinen Körper aus? Wir geben Dir Wissen mit auf den Weg, welches Dich vor wiederholter Gewichtszunahme schützt. Du wirst keine Schwierigkeiten haben, Dein Gewicht nach dem Coaching dauerhaft beizubehalten. 

Zusammenfassung:

Zeitintensives Einkaufen und Schwierigkeiten bei der Lebensmittelauswahl sind eines der vielen Probleme nach einer Ernährungsumstellung. Was darf ich überhaupt einkaufen? Was ist gesund? Was ist ungesund? Wie kreiere ich passende Gerichte? Durch unser gezieltes Training wirst Du zügiger und gesünder einkaufen, ohne auf etwas explizit zu verzichten.

 

Was hat es mit TK-Produkten und Konservendosen auf sich? In dieser Phase finden wir heraus, ob Fertigprodukte ohne bedenken zu verzerren sind und ob diese entscheidend für Deinen Abnehmerfolg sind.

 

Du hast Dich sicherlich schon gefragt, ob es Unterschiede bei der Gemüse und Obstauswahl gibt. Die Antwort ist: JA! Aber keine Sorge. Wir werden Dir beibringen, worauf es ankommt und aktivieren Deinen inneren Röntgenblick, den Dir die Natur seit Anbeginn der Menschheit vermacht hat. 

 

Zum Schluss gehen wir auf alle Eventualitäten ein, die Du im Bezug auf den Lebensmitteleinkauf hast. Wie kaufe ich richtig ein oder was für Lebensmitteln darf ich ohne Bedenken einkaufen? Genau diese Fragen klären wir zum Abschluss in Phase 5.



Du bist für mein Coaching geeignet, wenn...

Du mit Deinem Gewicht unzufrieden bist

Du Dein Leben langfristig verändern möchtest

Du wieder in Deine Kleidung passen möchtest   

Du bereit bist, in Dich zu investieren, da das Coaching selbstverständlich nicht kostenlos ist

Du bereit bist, Vollgas zu geben und hart für Dein Wunschgewicht zu arbeiten

Über Lukas Kreuch

Nach jahrelanger Gesundheitsprobleme – ausgelöst durch  Depressionen und der falschen Ernährung – hat Lukas sich durch sehr harter Arbeit aus dem Teufelskreis befreit und sich ein Weg in die Freiheit erkämpft.

 

Verschriebenen Pillen vom Hausarzt zerstörten sein Immunsystem. Seine Lebensqualität ging in den Keller. Er wusste, dass sich etwas ändern muss. Lukas entschied sich für eine Ernährungsumstellung.

 

In den letzten Jahren hat er angefangen Bücher, Videos und Blogs zum Thema Ernährung zu lesen und sich mit vielen Studien näher zu befassen. Dabei war sein Ziel, die bestmögliche Ernährungsform für ein langes und schmerzfreies Leben zu finden. Er lernte worauf es bei der Ernährung ankommt und das jeder menschliche Organismus von Grund auf verschieden ist. Deshalb setze er auf sehr viel Individualität.

 

Heute lebt Lukas im wunderschönen Dresden und hat es sich zur Aufgabe gemacht, anderen Menschen zu helfen und deren Lebensqualität auf das Maximum zu steigern. Dabei ist Abnehmen der erste Schritt zu einem qualitativen Leben.

 

Lukas kam von ganz unten und ist damit der lebende Beweis, dass es wirklich JEDER schaffen kann, egal wie schlecht die Startbedingungen auch sein mögen.

 

Genau aus diesem Grund hat er das Newborn Body Coaching ins Leben gerufen, welches bereits zahlreichen Menschen ein neues Lebensgefühl geschenkt hat. 

Deine nächsten Schritte

1.

Klicke jetzt auf den Button und fülle das Formular aus, damit wir uns auf das Gespräch vorbereiten können.

 

2.

Wir prüfen vorab, ob und wie wir Dir weiterhelfen können und rufen Dich an.

 

3.

Du telefonierst mit mir oder einem meiner engsten Vertrauten und wir schauen, wie wir Dir helfen können.

Das Team

Lukas Kreuch


Gründer & Abnehmcoach

Finn Müller


Marketing, Abnehmcoach


Häufige Fragen

Wie schnell kann man mit unserer Methode abnehmen und ist der Erfolg dauerhaft?

Generell gibt es keine Grenzen nach oben. Es kommt darauf an, wie Du an die Sache rangehst. Du benötigst lediglich ein richtiges Konzept und eine Strategie, die Dich sofort zu Deinem Ziel bringt. Wenn Du das Coaching 1zu1 umsetzt, dann wird Dein Erfolg dauerhaft bestehen bleiben.

 

Was kostet das Coaching?

Der Preis für das Coaching ist individuell davon abhängig, wo Du aktuell stehst und wo Du hin möchtest. Daher bewirb Dich für das Coaching und wir klären diese Frage im Bewerbungsgespräch. Dort kannst Du auch alles andere Fragen, was Du über das Coaching wissen möchtest.

 

Was sind die Anforderungen, um im Coaching aufgenommen zu werden?

Das einzige was wir von Dir erwarten, dass Du es mit Deinem eigenen Ziel ernst meinst und auch bereit bist, die Inhalte unseres Coachings umzusetzen. Wir wollen unsere Teilnehmer erfolgreich machen und das geht nur, wenn alle an einem Strang ziehen. 

 

Schaffe ich es wirklich, nach dem Coaching mein Wunschgewicht zu halten?

Die Antwort lautet: JA! Das Coaching vermittelt Dir mein gesamtes Wissen, was du im Bezug auf Deinen Abnehmerfolg benötigst. Dadurch wirst Du in der Lage sein, ohne weitere Hilfe dauerhaft Dein Gewicht beizubehalten. 

 

Lerne ich die anderen Teilnehmer kennen?

Selbstverständlich! Wir werden niemandem zurücklassen. Wir sind eine starke Gemeinschaft, die zusammenhält und sich gegenseitig hilft. Ich bin mir sicher, dass es Menschen in Deinem Bekanntenkreis gibt, die sich kaum etwas wagen und nicht aus ihrer Komfortzone herauskommen. Hier triffst Du auf Menschen mit FEUER und MOTIVATION! Alle Menschen, die Du im Coaching kennenlernen wirst, haben dasselbe Ziel wie Du: Einen schlanken und gesunden Körper. Du wirst merken, dass diese Menschen ein tolles Mindset haben. Es ist mehr als nur ein Coaching. Es ist eine Familie fürs Leben.

 

Wie kann ich starten?

Klicke einfach auf den Button „Termin vereinbaren“ und trage Dich kostenlos für ein Gespräch ein. Es wird Dich Lukas oder ein Team-Mitglied anrufen und mit Dir gemeinsam herausfinden, ob dieses Coaching zu Dir passt oder auch nicht. Wenn wir zu dem Entschluss kommen, dass es für beide Seiten passt, wirst Du zum Coaching zugelassen und kannst sofort anfangen, Dir Deinen neuen Körper zu erschaffen.

Worauf wartest Du?

Erreiche Dein Wunschgewicht und werde eine bessere Version von Dir selbst

Wir haben bereits bewiesen, dass unser Coaching der Weg ist, seine unnötigen Fettpolster über unser ideales Abnehmkonzept zu reduzieren und dauerhaft fernzuhalten. Es gibt im Prinzip nur noch eine Frage:

 

Können wir Dir helfen, endlich Deinen Traumkörper zu erreichen?

 

Lass und in einem unverbindlichen Erstgespräch dieser Frage nachgehen. Klicke auf den Button, um Deinen Termin zu sichern

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Spezifische Ergebnisse der Teilnehmer des Newborn Body Coachings müssen weder typisch sein, noch können diese Resultate garantiert werden.
Wir versprechen niemandem, dass sofort und in jedem Fall das gleiche Ergebnis erzielt wird, denn das wäre für uns nicht vertretbar und unfair dir gegenüber.
Natürlich sind die Aussagen echt, wir sind sehr stolz darauf, was unsere Mitglieder bereits mit unserem Coaching erreicht haben.